¼Ð·ÇÅé­«ªí,¦¨¦~¤H¤§²z·QÅé­«½d³ò

¼Ð·ÇÅé­«­pºâ»P²z·QÅé­«ªí

Åé­«»P°·±d¦³±K¤ÁªºÃö«Y¡AÅé­«¹L­«®e©ö¤Þ°_¿}§¿¯f¡B°ª¦åÀ£©M¤ß¦åºÞ¯e¯fµ¥ºC©Ê¯f¡FÅé­«¹L»´·|¨Ï©è§Ü¤O­°§C¡A®e©ö·P¬V¯e¯f¡Cºû«ù²z·QÅé­«¬OºûÅ@¨­Åé°·±dªº°ò¦¡A­Ó¤Hªº²z·QÅé­«½Ð°Ñ¾\ªþªí¡C

ºû«ù²z·QÅé­«À³±q¤p®É­Ô¶}©l¡A«Ø¥ß¨}¦nªº¶¼­¹²ßºD¤Î¦³«íªº¹B°Ê¬O³Ì¨Îªº³~®|¡C

¤k©Ê¨­°ªÅé­««ü¼Æ(BMI­È)­pºâ

BMI ¡×Åé­«¡]¤½¤ç¡^¡Ò¨­°ª¡]¤½¤Ø¡^¡Ò¨­°ª¡]¤½¤Ø¡^
Åé­«¹L»´¡G BMI ¡Õ 18.5
²z·QÅé­«¡G BMI 18.5 ¡ã 24
Åé­«¹L­«¡G BMI 24 ¡ã 27
ªÎ­D¡G BMI ¡Ö 27 ©Î¸y³ò¶W¹L 80 ¤½¤À¡] 31.5 ¦T¡^

¼Ð·ÇÅé­«,¦¨¦~¤H¤§²z·QÅé­«½d³ò

¨­°ª(¤½¤À)
²z·QÅé­«½d³ò(¤½¤ç)
¨­°ª(¤½¤À)
²z·QÅé­«½d³ò(¤½¤ç)
145
39.0-50.5
166
51.0-66.0
146
39.0-51.0
167
51.5-67.0
147
40.0-52.0
168
52.0-68.0
148
40.5-52.5
169
53.0-68.5
149
41.0-53.0
170
53.5-69.0
150
41.5-54.0
171
54.0-70.0
151
42.0-55.0
172
54.5-71.0
152
42.5-55.5
173
55.0-72.0
153
43.0-56.0
174
56.0-72.5
154
43.5-57.0
175
56.5-73.5
155
44.5-57.5
176
57.0-74.0
156
45.0-58.0
177
58.5-76.0
157
45.5-59.0
178
58.5-76.0
158
46.0-60.0
179
59.0-77.0
159
46.5-60.5
180
60.0-77.5
160
47.0-61.5
181
60.5-78.5
161
48.0-62.0
182
61.0-79.5
162
48.5-63.0
183
62.0-80.0
163
49.0-64.0
184
62.5-81.0
164
49.5-64.5
185
63.0-82.0
165
50.0-65.0
186
64.0-83.0

³Æµù¡G

1. BMI(Body Mass Index¡A¨­Åé½è¶q«ü¼Æ) = Åé­«¡]¤½¤ç¡^¡þ¨­°ª¥­¤è¡]¤½¤Ø¥­¤è¡^¡C

2. ²z·QÅé­«½d³ò¬°BMI=18.5-24¡C

¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°

¸ê®Æ¨Ó·½¡G¦æ¬F°|½Ã¥Í¸p½Ã±Ð«Å¾É

¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°¡°

°·±d¶¼­¹¾i¥Í,¥­®É«O¾i³Ì­«­n-¤­¦æ°·±d¾Þ,¤­¦æ½­µæ´ö,ÁW¦Ì¯ù§¡¿Å¶¼­¹

¨C¤Ñ³Ü¤­¦æ½­µæ´ö,¨C¤Ñ¤­¦â½­µæ,¤ÑµM¤S¤è«K!

¥ß¥Û©M³Õ¤h¬ã¨s¤­¦æ½­µæ´ö,¦ÛµM¹AªkµL¹AÃĦw¤ßºØ´Ó,¥xÆW­º³Ð®â°ö¥Í²£»s³y,20¦~«~½è«O»Ù,·PÁ¤f¸O¤¶²Ð»{©ú¤­¦æ´ö­ì³Ð¥¿«~°·±dªº¨­Åé¬O®zÆP©Ê,»Ý­n»ÄÆP¥­¿Å°·±d¶¼­¹

¤­¦æ«Cµæ´öÁW¦Ì¯ù¨t¦C²£«~¡A¤Q¾l¦~¨Ó°í«ù¥H¦ÛµM¹Aªk®â°ö¤Î­ì°t¤è¤ñ¨Ò¡C«OÃÒ¥»²£«~¤£²K¥[¤H¤u¦â¯À¡B¨¾»G¾¯¡B¿}ºë¡B½Õ¨ý®Æ...µ¥¤Æ¾Çª«½è¡C

¤­¦æ«Cµæ´ö¬O¤­¦æ½­µæ´ö¹F¤H-­ì³Ð¤H§d¼w³Ó¥ý¥Í»P¥ß¥Û©M³Õ¤h¬ã¨s¤ñ¨Ò°t¤è¡A°·±d¶¼­¹§¡¿Å¶¼­¹¥²³Æ¡AºaÀò¥@¬É¦U°ê°Ó¼Ð±M§Q¡A«~½è«OÃÒ!

¤­¦æ½­µæ´ö³Ì¦h¹ê¨Ò¨£ÃÒ(¶È¿ý³¡¥÷)¡G

  • ·O¶³ÁI¦x±À¼s¥Í¾÷¶¼­¹¤Q¾l¦~¡A·Ó´¼®v¤÷¨¥¡G½­µæ´ö°·±d¦^Âk¦ÛµM¡A¶}Áï¥Í©Rªº¼e¼s«×¡C
  • ¬Û«H¬O¤@ºØºÖ³ø¡A¤­¦æ«Cµæ´ö¤­ºØ¦ÛµM¹Aªk½­µæ¦X¦¨¤@­Ó¤è¡A¦w¥þ¦ÛµM¡A¹ï©ó°·±d«Ü¦³À°§U¡C
  • ¥_§ëªL¤p©j¦Û78¦~°_¿Ë¨­ÅéÅç¨ì½­µæ´öªº¦n³B¡A¥ß§Y¼s¬°¤À¨É±ÀÂË¡C
  • ¥x¥_´¿¤p©j¤T¦~«e±µÄ²½­µæ´ö«á¡A§Y«O«ù¨C¤Ñ³Ü1500CCµæ´ö»P1000CCÁW¦Ì¯ùªº°·±d²ßºD¡C
  • ¤¤Ãcªº¸­¥ý¥Í¶¼¥Î½­µæ´ö«á¡A²{¦b³{¤H§Y§iª¾¥i½­µæ´öªº¦n³B¡A¤@©w­n·V¿ï¦ÛµM¹Aªk½­µæ§÷®Æ¡C
  • °ª¶¯¼ï¥ý¥Í¥H°µ¦n¨Æªº¤ß±¡¡A±N½­µæ´ö»PÁW¦Ì¯ùªº°µªk»P¦n³B§i¶D³\¦hªB¤Í¡C
  • ®ç¶éªº³\¥ý¥Í¡A¦]¬°¥L«¿¤l§iª¾½­µæ´ö¦³À°§U¡A´N¤Ñ¤Ñ³Ü¤­¦æ«Cµæ´ö¡A¦Ü¤µ¤w¤K¦~¾l¡C
  • ½­µæ´ö°·±d¤f¸O¬Û¶ÇÀu¨}¥\®Ä¡G½Õ¾ãÅé½è¡B½Õ¸`¥Í²z¾÷¯à¡C¨Ï±Æ«K¶¶ºZ¡C¾iÃC¬ü®e¡C«P¶i·s³¯¥NÁ¡C´î¤Ö¯h³Ò·P¡C

    ¤­¦æ«Cµæ´öÁW¦Ì¯ù²£«~¥ß§Y­qÁʤ­¦æ«Cµæ´ö(¤­¦æ½­µæ´ö)ÁW¦Ì¯ù½u¤W­qÁÊ

    ¤­¦æ½­µæ´ö(¤­¦æ«Cµæ´ö)

    ¤­¦æ½­µæ´ö(¤­¦æ«Cµæ´ö)¤­ºØ°t¤è¡A¦Û20¦~«e¤é¥»¹w¨¾Â夯¾Ç¬ã¨s©Ò©Òªø¥ß¥Û©M¥ý¥Í¬ã¨s¥H¨Ó¡A¦b¤é¥»¼s¬°¬y¦æ¡C¦b¥xÆW¶}©l¬ã»s¦¨¤è«K¥]¬O¥Ñ­ì³Ð¤H§d¼w³Ó¥ý¥Í¦]®a¤H¿Ë¨­¸g¾ú¡A¬G¿Ë­u¤é¥»»P¥ß¥Û©M³Õ¤h¬ã°Q§÷®Æ°t¤è¡C

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    ¤­¦æ«Cµæ´ö¡BÁW¦Ì¯ùµ¥¡A±q®â´Ó¡B¥Í²£¡B¥[¤u¨ì¥]¸Ë§¡±Ä¤@³e§@·~¡A¯u§÷¹ê®Æ¡B«~½è«Oµý¡AµL½×­ì®Æ©Î»sµ{¡A³£¸g¹LÄY®æªº¿z¿ï©M«~½èºÞ¨î¡AÄ­§tÂ×´I·L¶q¤¸¯À¡A³f¯u»ù¹ê¡A«O»Ù±z³Ü±o°·±d¦w¤ß¡C

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