五行蔬菜湯(青菜湯)的做法,糙米茶(玄米茶)DIY的做法

五行蔬菜湯(青菜湯)的做法

五行蔬菜湯養生健康法風靡日本、亞洲數十年,發明者是日本細胞學博士立石和先生,他從1500種食物中找出五種蔬菜材料熬湯,提升健康活力元氣。這五種蔬菜是白蘿蔔葉(青)、胡蘿蔔(紅)、牛蒡(黃)、白蘿蔔(白)、香菇(黑),分別代表木、火、土、金、水五行五色。

五行蔬菜湯、糙米茶方便包,台灣首創生產製造,不加任何人工添加物、防腐劑、糖精.....及幅射處理。衛生可靠,請安心飲用。每盒90包裝,一天一包可飲用約3個月,只要隨手沖泡即可享用,健康又方便,提供您最好的選擇。

五行蔬菜湯(青菜湯)DIY的做法圖示-基本材料


基本材料 :白蘿蔔葉,白蘿蔔,紅蘿蔔,牛蒡,香菇(僅5種材料,請勿添加其他材料)
白蘿蔔  :中型取半根,重約16-20兩。
白蘿蔔葉 :白蘿蔔的葉子,重約 6-10兩。
牛蒡   :中型約半根,重約6-10兩。
紅蘿蔔  :中型約一根,重約8-10兩。
乾香菇  :一枚(需經日曬15小時,以產生維生素D)。

五行蔬菜湯(青菜湯)DIY製作法-1

蔬菜材料要連皮切塊,不要削皮,不要在事前燙過。
鍋子要使用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋,
煮好之蔬菜湯汁保存於玻璃瓶或玻璃壺。
放進蔬菜量約三倍的水。

五行蔬菜湯(青菜湯)DIY製作法-2

將蔬菜材料放入,
煮開沸騰後,
轉以小火再煮1小時,
此時不可去除浮在水面上的泡沫。

五行蔬菜湯(青菜湯)DIY製作法-3

待稍降溫即可飲用湯汁,
把菜湯代替茶水飲用,
最好在當天內喝完,口味最佳。
若當日未喝完, 則於冷卻後再把湯汁裝入玻璃瓶中,
放入冷藏庫保存,但不可放超過二日。

請問五行蔬菜湯煮泡不能用鐵鍋,銅鍋,陶鍋...嗎?

這是許多五行蔬菜湯愛用者的常見疑問,遵循五行蔬菜湯發明人立石和先生回答之原意,於世茂出版社,元祖蔬菜湯強健法-書內第200頁提到,.....如使用鐵鍋,銅鍋,陶鍋,則菜湯會白濁使成份產生變化.....,因此若自己DIY烹煮,建議使用#304高級不銹鋼鍋,或耐熱玻璃鍋烹煮蔬菜湯!

糙米茶(玄米茶)的DIY做法

基本材料:糙米 180公克 水1500CC

1.把糙米放在深色未放油的炒鍋中,炒至黃褐色。

2.同時在另一鍋內放置1500CC的水並將水煮沸,把炒過的糙米放進鍋裏,立刻關火,並放置五分鐘。

3.以網子過濾糙米,飲用其茶水。

4.再次使用過濾後的糙米殘渣。同時煮沸1500CC的水,並將糙米殘渣放入,立即關小火,約煮五分鍾,如前述再次以網子過濾,得到第二次茶水,將第一次及第二次茶水混合來飲用。

五行蔬菜湯,糙米茶做法製作注意事項

飲用五行蔬菜湯(五行青菜湯)必需 與中藥隔一小時,西藥隔兩小時。

糙米茶不要與含蛋白質食物一起喝(如牛奶)。

五行蔬菜湯與糙米茶不要同時喝。 因效果會減半, 請務必遵守。(間隔要十五分鐘以上)。

五行蔬菜湯剩下的殘滓放在味增湯、麵湯中來利用,不要倒掉。

盆栽的草木將枯萎時,在花盆的周圍澆上五行蔬菜湯就能恢復生氣。

在庭院的樹木稍離根部處,埋下五行蔬菜湯的菜滓,就可恢復生氣。

五行蔬菜湯(青菜湯)健康推廣中心提供五行湯方便包

五行蔬菜湯(五行青菜湯)方便包的發明人吳先生,為了研究精確的比例配方,親自到日本與立石和博士進行洽談研究,以富含微量元素的高能量蔬菜素材作成方便包,因此品質與效果上精確無誤。

五行蔬菜湯(青菜湯)方便包注意事項

■五行蔬菜湯(青菜湯)方便包蔬菜連皮切成碎塊、利用先進低溫萃取科技(完整保留蔬菜本身的營養價值)、新鮮不失味。

■每包請沖泡1~2次即可(飲用五行蔬菜湯(青菜湯)精華為主),天然營養素.葉酸.礦物質最豐富;亦有愛用者食用包裝內蔬菜素材,完整食用全部之纖維質。

■方便包浸泡於壺杯內勿太久,以避免養份部份回溯,勿放置隔日,溫熱喝效果佳。

■糙米茶第一次燜泡20~30分鐘即可取出方便包後飲用糙米茶湯汁,燜泡時間不可過久到糙米粒爆開,糙米茶方便包之營養素會溶解於茶湯汁中,因此飲用茶湯汁即可獲得豐富養份。

■燜泡後剩餘之糙米顆粒,如果想再利用,例如加在白米飯中可以作為糙米飯,增加攝取膳食纖維等,則可以在第二次燜泡時將糙米粒燜泡到爆開,燜泡時間愈久,糙米粒會較軟,較不會吃起來硬硬的。

五行湯做法

五行青菜湯沖泡更方便,推薦台灣製造500CC不銹鋼沖泡杯,新一代#304不銹鋼內蓋

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五行青菜湯-保存期限,保存方法

▲本站皆為公司全新品,保存期限約一年。

▲最新有效日期戳記,標示於產品包裝上。

▲常溫可保存,請避免陽光直射及潮濕處。

▲方便包開封後,請儘早沖泡或水煮飲用。

▲產品無任何防腐劑,建議勿放置隔夜。

五行蔬菜湯(五行青菜湯),糙米茶,調整體質,健康操活力讚

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