炒糙米茶(玄米茶)的做法製作方法,以不沾油之炒鍋,將糙米定溫翻炒煮茶湯,上班沒空,難以持續,推薦五行糙米茶方便包

糙米茶的製作方法,以不沾油之炒鍋,將糙米定溫翻炒,成為炙糙米,再將水煮開放入糙米浸泡。糙米營養價值比白米高很多,製成糙米茶飲用,更容易吸收。

炒糙米茶(玄米茶)的做法,糙米茶製作方法介紹

糙米茶製作基本材料:糙米粒約 180公克,水八合(約 1500CC)。

炒糙米茶(玄米茶)的做法,糙米茶製作方法:

1、把約180公克的糙米,倒入不放油的平底鍋中,炒至變黃褐色為止盛起。
2、注意糙米要不停攪拌翻炒,不能炒煳。
3、用另外一個鍋煮約1500CC的水,煮開後,放入炒好的糙米,把火熄掉。
4、原封不動放置5分鐘。
5、然後用濾網將糙米顆粒濾掉,即可得到糙米茶湯水,常飲用好處多多。

炒糙米茶(玄米茶)二次茶的做法,製作方法:

1、再用鍋子煮約1500CC的水煮沸。
2、煮開後,放入第一次煮過的糙米粒渣。
3、用小火煮5分鐘,然後用濾網將糙米顆粒濾掉,即可得到煮第二次的糙米茶,二次茶比起一次茶較淡。
4、也可以把第一次製作的茶和第二次製作的茶混合在一起飲用。

炒糙米茶(玄米茶)的做法,糙米茶製作方法及注意事項:
▲建議購買來源清楚,無農藥種植之糙米。
▲剩下的糙米顆粒渣可以再利用,例如煮粥或加入白米蒸飯都可以。
▲喝糙米茶與中西藥需間隔一小時。
▲糙米茶不要與含蛋白質食物(牛奶)一起喝。
▲糙米茶與五行湯不要同時喝。
▲糙米茶與五行蔬菜湯需間隔15分鐘。

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自己買糙米回家炒糙米茶,費工費時費瓦斯,許多朋友們都表示無法持續堅持,非常可惜。五行健康推廣中心糙米茶的製作,遵照立石和博士原配方,特選台灣優良糙米,來源清楚安全,以大型微電腦炒食機,定量定溫翻炒,炒成金黃色炙糙米,中度烘培不燥不焦,五行糙米茶方便包易吸收更有效。

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持續喝3~6個月以上最有效,五行糙米茶隨身包

喝糙米茶建議要持續3~6個月以上,才能達到調整體質的最佳期間。五行糙米茶沖泡方便包,用心製作,每盒90包裝,一天一包可飲用3~6個月,兩盒即可持續喝6個月,只要隨手沖泡即可享用,健康又方便,提供您最好的選擇。

糙米是營養價值都保留的全穀粒,營養價值比白米高

糙米是指除了稻榖外殼之外都保留的全穀粒,稻穀經脫穀機脫去外殼後即可得到糙米。糙米是含有皮層、糊粉層和胚芽的米,糙米中含有大量纖維素。由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時。但是糙米的營養價值比白米高。

稻米中60%~70%的維生素、礦物質和大量必需胺基酸都聚積在胚芽外層組織中,而我們平時吃的白米,營養價值已經在加工過程中損失,再加上做飯時反覆淘洗,外層的維生素和礦物質進一步流失。

糙米茶湯更容易被身體吸收

糙米更有效的吃法,是製成糙米茶湯飲用,微量元素及礦物質會進一步被強化,而且糙米茶是液體更容易被身體吸收。飲用糙米茶可促進新陳代謝,纖維素可促進腸道蠕動,使排便順暢,是忙碌的上班族健康好夥伴。

糙米茶-保存期限與保存方法

▲本站皆為公司全新品,保存期限約一年。

▲最新有效日期戳記,標示於產品包裝上。

▲常溫可保存,請避免陽光直射及潮濕處。

▲方便包開封後,請儘早沖泡或水煮飲用。

▲產品無任何防腐劑,建議勿放置隔夜。

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